肩こり、、、

原因の多くは肩甲骨、肋骨、背骨が上手く動かせていないことが多いです！！

鎖骨を含めて胸郭といいますが、この胸郭が機能していない方が異常に多いです。

 

腰痛、、、

原因の多くは股関節が上手く動かせていないことが多いです！！

 

どちらも背骨、胸郭が上手く動かせず、窮屈な状態で生活を過ごしている可能性があります。

結果呼吸が浅くなり、睡眠の質も下がり、疲労感が抜けにくい状態になっているかも。

 

そんなカラダの状態が気になる方は一度当院にご連絡ください🎵

改善できる事があるかも！！！